本を読みきったので、寝ることに。

本を読みきったので、寝ることに。

ちょうど眠たくなってきたし、いい感じに寝られそう。

お休みなさい。

10分ほど寝たら、半分寝てるけど、残り半分起きているという状態。睡眠導入剤飲んだけど、しばらく半分だけ寝ている状態が続く。

これ、わたしには最悪のパターンで、普通なら睡眠導入剤使えばお休み3秒なんだけど、一度寝てからすぐに目が覚めた時は、睡眠導入剤飲んでもしばらく寝付けない。多分飲んでから1時間はお布団の中でまんじりとしているので、朝は完全に寝不足になっちゃう。

電車の中で寝ます。お休みなさい。