【双極性障害】呑みすぎ多し

寝られないときがままある


とは言ってもアルコールではありません。睡眠導入剤。

ただいま2種類処方されていて、ブロチゾラム(上)がメイン、リスミー(下)が頓服。

たまに寝られず、先に呑んでいない方の薬を追加で飲むときもあります。同じ薬だと次の日起きられないのです。

仕事のストレス(完全に上司の無茶振りが原因)と夜間にネットをボケーッと見ているのが原因だとは分かっています。ネットに触れる時間は意識的に減らしていますが、仕事のストレスだけは年齢的に転職という選択肢がないので、4月の人事異動に期待するのみです。